Angst, trotz frühere Auftritte vor relativ großen Mengen an Zuschauer

[RocketKey]

Hallo geehrter Forum,
wie im Titel genannt, habe ich vor einigen Jahren in einer Band als Keyboarder gespielt. Das war ein wichtiger Bestandteil meiner Jugend und ich hatte den größten Spaß meines Lebens. Nach etwa 10 Jahren kriege ich nicht mal mehr hin vor einer Person zu spielen. Nicht einmal die einfachsten Sachen. Ich wollte daher wissen, ob jemand hier sowas ähnliches erlebt hat und mir womöglich Tipps geben könnte, wie ich aus dieser Situation wieder rauskomme.
Ich denke es könnte au h damit zu tun haben, dass ich mit der Band musikalisch gewachsen bin und daher viel Vertrauen in den Mitgliedern hatte. Für ein Solist bin ich zu schlecht und ich wüsste nicht, wie ich mich heute in einer Band einschätzen würde.
Sachen, die ich ausprobiert habe sind:
Aufnehmen und abspielen von eigener Musik = kein Erfolg. Hatte sogar beim Spielen zu viel Stress.
Mich zu zwingen vor jemanden zu spielen = könnt euch denken wie es lief.
Jetzt bin ich hier, mit der Hoffnung, dass Gespräche mit Menschen, die mehr Ahnung als ich haben, diese sinnlose Blockade irgendwie lockern könnten.
Dies ist mein erster Eintrag, daher weiß ich nicht, ob ich das richtig mache. Falls nicht bitte ich um Entschuldigung und Berichtigung.

[Kleiner Mann]

üben

[Moogman]

...Nach etwa 10 Jahren kriege ich nicht mal mehr hin vor einer Person zu spielen. Nicht einmal die einfachsten Sachen. Ich wollte daher wissen, ob jemand hier sowas ähnliches erlebt hat und mir womöglich Tipps geben könnte, wie ich aus dieser Situation wieder rauskomme.

Sowas kenne ich nicht, Lampenfieber ist mir fremd und es macht mir auch nichts aus, vor einem größerem Publikum zu spielen.
Prüfungsängste oder Angst vorm Chef sind mir ebenso fremd, ich hab mir damals immer vorgestellt, das die splitternackt vor mir stehen.
Aber selbst sehr berühmte Profimusiker haben oft ein Problem mit Lampenfieber, du bist da also nicht alleine.
https://www.mainpost.de/neuesarchiv/...er-art-5524393

Für ein Solist bin ich zu schlecht und ich wüsste nicht, wie ich mich heute in einer Band einschätzen würde.

Wenn du dein Programm sicher spielen kannst und dein Equipment im Griff hast, kann ja eigentlich nix passieren.

Selbst wenn man ausgebuht wird, ist das nicht weiter schlimm.
Früher haben wir noch weitergespielt, wenn Klopapierrollen geflogen sind, nur bei den ersten Bierflaschen sind wir dann von der Bühne.
Wer das in sehr jungen Jahren erlebt hat, macht sich da heute keine Gedanken mehr.

Sachen, die ich ausprobiert habe sind:
Aufnehmen und abspielen von eigener Musik = kein Erfolg. Hatte sogar beim Spielen zu viel Stress.

Du solltest vielleicht mal an deinem Selbstvertrauen arbeiten, das ist ja schon extrem.
Du musst doch Niemanden etwas beweisen, wenn du alleine bist.
Musizieren macht doch Spass, selbst wenns schräg ist, was stresst dich denn so?

Mich zu zwingen vor jemanden zu spielen = könnt euch denken wie es lief.
Jetzt bin ich hier, mit der Hoffnung, dass Gespräche mit Menschen, die mehr Ahnung als ich haben, diese sinnlose Blockade irgendwie lockern könnten.

Das dir dieses Forum wirklich weiterhelfen kann, bezweifle ich, du solltest da eher einen Therapeuten fragen.