Hallo,
ich bin eine Hobbysängerin, die gerne ihre Stimme übt.
Zur Stimmhygiene habe ich mal gelesen, dass man nicht sorfort nach dem Training etwas Kaltes zu sich nehmen sollte.
Sonst sind die gerade angeeigneten Trainingserfolge gleich Null.
Meine Frage ist nun hierzu, wie lange soll man warten, bis die Stimmbändern abgekühlt sind.
Ab wann darf man nach dem Training Eis essen?
Mfg
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